Lascia il pesce delle bilance d'argento, nessuna donna fatale. La psoriasi è una malattia infiammatoria della pelle che può avere argento o rosso e si verifica su ogni parte del corpo.
Come già accennato, le cellule della pelle vivono circa quattro settimane, ma nel caso della psoriasi invecchiano in soli 3-4 giorni, che si manifesta sotto forma di un pelapatore forte. La psoriasi può essere accompagnata da prurito e sintomi, ma non è contagioso.
- La psoriasi è circa 1 dei 50 russi malati.
- Secondo l'Organizzazione nazionale della psoriasi, circa 7 o 5 milioni di americani hanno questa malattia.
- Circa il 2-3% della popolazione del pianeta soffre di psoriasi (circa 125. 000 000 persone! ).
- Di norma, la psoriasi si verifica dai 15 ai 40 anni, ma può verificarsi a qualsiasi età. Nel 75% delle persone, la psoriasi si è verificata per un massimo di 40 anni.
La psoriasi è più comune nelle persone giuste e molto raramente nelle persone in clima tropicale e soleggiato.
Piano d'azione
In questa sezione considereremo come possiamo gestire la psoriasi. Ma prima scopriamo cosa può causare questa malattia.
I pazienti con psoriasi hanno spesso una predisposizione genetica. Tuttavia, i geni della psoriasi possono essere passivi per molti anni e attivati solo sotto l'influenza di alcuni stimoli. La psoriasi può causare i seguenti fattori: sostanze chimiche, lesioni, infezioni della gola/cattiva salute, medicina, stress fisico o emotivo. Quando la psoriasi si è verificata nei loro adulti o giovani, scoprirai le sue cause come segue.
Ricordi il momento in cui è apparsa la psoriasi: cosa hai fatto in quel momento? Potresti usare nuove opportunità per prenderti cura di te stesso o provare nuovi cibi? O sei sopravvissuto alla mossa? Pensi se hai effettuato riparazioni o forse hai cambiato i tappeti? La tua casa o il tuo lavoro sono state trattate con pesticidi? Hai apparso difficoltà personali o finanziarie? Sei stato malato di una malattia virale? Hai preso la medicina? Hai fumato
È importante scoprire cosa ha attivato i geni della psoriasi e ora sei esposto a questo fattore. Ad esempio, se la psoriasi è causata dallo stress, iniziano a eseguire esercizi di rilassamento. Se la causa era una malattia infettiva della gola, iniziano a rafforzare l'immunità, i probiotici, lo zinco e c'è brodo di aglio e anti -invecchiamento. Se è stato provocato dai farmaci (cos'altro prendi), parla con il medico dell'opportunità di sostituirli (non annullare la terapia).
I fattori rendono difficile la psoriasi:
- Alcool
- Paura e paura
- Prodotti chimici
- Sostanze di pulizia chimica
- Malattie, infezioni al collo pesante
- Farmaco
- Stress, lesioni psicologiche, incapacità di affrontare le lesioni cutanee (pettine, operazione)
- Svantaggio di vitamine e minerali
- Clima freddo
- Cattiva digestione
- Funzione epatica compromessa
- Consumo eccessivo di carne/grasso saturo
- Fungo
- Fumo di sigaretta
Attenzione: una sigaretta può aiutarti a rilassarti temporaneamente, ma non dovresti credere che il fumo sia utile per il trattamento della psoriasi. In effetti, il fumo è uno shock per la psoriasi. Durante uno degli studi si è scoperto che più fumano, più psoriasi è peggio. Il fumo passivo danneggia anche la pelle.
PASSAGGIO -SY -STEP TRATTAMENTO:
- Umido la pelle con acqua calda o attraverso un bagno molto caldo o una doccia o per umidità per singole parti del corpo. Si consiglia di non cancellare almeno qualche minuto. Il bagno in bagno è un modo sicuro ed efficace per rimuovere la pelle morta.
- Incolla la pelle con un asciugamano e quindi applica una minuscola (davvero piccola) quantità di olio di oliva/olio di cocco o albei di grassi. Ricorda che i prodotti funzionano in modo più efficiente, i sali più piccoli o l'olio che usi, più efficienti. Strofina delicatamente l'olio/unguento fino a quando non si assorbi completamente. Secondo uno specialista nel campo della psoriasi, più si usa il prodotto.
- Dopo aver applicato olio/unguento alle aree interessate, puoi scoprire di sembrare di nuovo asciutto. Se la pelle è un po 'bagnata, applica un altro strato del prodotto. Strofinalo di nuovo accuratamente. Per i migliori risultati, questa procedura deve essere ripetuta almeno due volte al giorno. Con una forma difficile di psoriasi, puoi farlo fino a cinque volte al giorno. Se i sintomi rimuovono in modo significativo, eseguire la procedura una volta al giorno.
- Per un risultato più veloce, vai al sole ogni giorno, 10 minuti dopo aver applicato l'unguento: idratare la pelle con acqua, bagnarsi, applicare olio/unguento e andare al sole. Dopo la doratura, non lavare l'olio. L'olio in eccesso può essere accuratamente rimosso con un asciugamano umido (non tagliare la pelle).
- Non provare a rimuovere il peeling fino a quando la pelle è asciutta.
- Non ha senso applicare la crema idratante alla pelle completamente secca.
Trattamento esterno
I seguenti fondi possono essere utilizzati per il trattamento sopra:
Olio extra vergine di oliva. La frase extra vergine significa che l'olio è stato trattato in meno e contiene una quantità maggiore di vitamina E (utile per la pelle di un antiossidante) come olio d'oliva convenzionale. Aggiungi un cucchiaino di olio al bagno. L'olio d'oliva è efficace per il trattamento della psoriasi e i costi relativamente economici.
Olio extra vergine di cocco. Contiene lacci con un effetto antifungino e acido laurico antibatterico contenuto nel grasso cutaneo. Questo è uno degli oli più rispettati della farmacologia britannica. Protegge la pelle dai microbi e dalla siccità. Adatto al trattamento della psoriasi.
Ungere. Presta attenzione alla presenza di componenti come papaia, grasso di trigliceridi, olio di semi di uva, cera d'api e vitamina E. Gli unguenti sono ideali per eliminare le aree di pelaggio e secche
psoriasi
Il trattamento con acqua, sole e olio può essere combinato con un programma per combattere la psoriasi. Questo programma mira a prevenire un ripetuto occorrenza di eruzioni cutanee.
Si prega di notare che questo programma è adatto solo agli adulti (persone di oltre 15 anni). I bambini che soffrono di psoriasi dovrebbero essere trattati quattro volte a settimana con acqua, sole e petrolio.
I pazienti con psoriasi hanno spesso il contenuto di antiossidanti della glutatione perossidasi, che può essere spiegato da un'eccessiva perdita di cellule della pelle, un consumo eccessivo di alcol e alimenti grassi. La glutation è l'antiossidante più importante del corpo e svolge un ruolo importante nella difesa del corpo contro le malattie e aiuta il fegato a rimuovere pesticidi, alcol e metalli pesanti. Ha bisogno di una persona per ottenere i giovani. Il minerale di selenio in combinazione con la vitamina E può restituire il livello al normale.
La prima cosa a che fare con il trattamento della psoriasi è prendere additivi per la pulizia del fegato.
Un additivo efficace (incluso adatto per il trattamento della psoriasi) dovrebbe includere selenio, vitamina E, vitamina A/beta-carotene, zinco, magnesio, vitamina B6, glicina, taurina, glutamina e vitamina S. Indirizzo per pulire il fegato per 2-4 settimane.
Puoi proteggerti da poliammine tossiche prendendo la vitamina A e il canadese dorato.
Le persone che soffrono di psoriasi mancano spesso la vitamina A e lo zinco, i nutrienti necessari per la salute della pelle. Pertanto, quando si acquista un additivo per pulire il fegato, assicurarsi che contenga vitamina A/beta-carotene e zinco.
Umidità umidità del corpo
Assicurati di bere abbastanza acqua o altri liquidi idratanti in modo che la pelle sia bella e pulita. Le bevande idratanti includono tè a base di erbe, succhi di verdure appena spremuti, acqua minerale, tè al dente di leone e molte altre bevande elencate nella sezione con ricette.
Secondo lo studio internazionale, il livello dei livelli di omega-3 è ridotto nei pazienti con psoriasi. Acidi grassi ingannabili da Omega-3 che sono necessari per la salute della pelle. Le cellule necessitano di acidi grassi essenziali per il lavoro normale, poiché senza di loro diventa membrane cellulari rigide.
Le cellule Haut possono perdere rigidità e umidità che causano il tessuto circostante, riducono il rossore e il gonfiore. Omega-3 ha un effetto antinfiammatorio che riduce l'infiammazione con la psoriasi.
Al fine di alleviare l'infiammazione e il peeling, Omega-3 deve essere convertito in EPK e DGK.
Se prendi olio di pesce, è importante mantenere la dose terapeutica di EPK e DGK. L'olio di pesce è più efficace nel trattamento della psoriasi rispetto ai semi di lino, ma puoi includerlo nella tua dieta.
Meno stress, più calmo
Come già accennato, la psoriasi può causare stress e paura, ma non capirmi falso, lo stress non è sempre dannoso: lo stress a breve termine può darti una carica di energia e un incentivo ad agire.
Lo stress e la paura cronici portano a una varietà di problemi di salute.
Inoltre, "succhiano letteralmente i nutrienti dal loro corpo. Ad esempio, hai paura degli esami finali e non riesci a dormire. Hanno paura di non consegnare e se finisci il test, il tuo corpo manca delle vitamine del gruppo B e dei minerali che il fegato semplicemente non può affrontare il loro compito. Di conseguenza, appare la psoriasi. La tua pelle soffre quando il fegato e il sistema immunitario sono sovraccarichi di lavoro.
Il sistema immunitario indebolisce lo stress perché aumenta la produzione di ormoni surrenali. Questi ormoni dello stress includono corticosteroidi e adrenalina che sopprimono il sistema immunitario. Uno studio ha dimostrato che la psoriasi può verificarsi in ogni parte del corpo entro un mese dallo stress.
Impara a gestire lo stress
Cosa fare se hai la psoriasi a causa dello stress, ma non hai l'opportunità di lasciare tutte le cose e guidare le vacanze non pianificate in Nepal? Esistono molti modi per dimenticare i tuoi problemi per un po 'e ripristinare l'equilibrio interno.
Fai un bagno caldo alla fine di una dura giornata. I bagni sono molto efficaci nel trattamento della psoriasi. Inoltre, aiutano il corpo a passare alla modalità "calma e digestione". Fai un bagno rilassante 3-4 volte a settimana. Puoi unire i bagni con il trattamento con acqua, sole e olio.